暇を持て余したカップルたちの時間

暇を持て余した私たちが、日々やってみたことを書いていくブログです。

むくみがひどいので逆立ちやり始めたら、逆立ちの効果がすごかった!

日々むくみを感じているみけけです。

 

普段、仕事で立っていることが多いんですけど、夕方くらいになると足がむくんで仕方ないのです(´・ω・)

 

 

このむくみを放置したまま明日を迎えることはできません!!

 

なので逆立ちすることにしました!!

 

 

なんで逆立ち?って思いますよね。

 

なにやら逆立ちの効果がすごいらしいんです!

 

♪内臓が正しい位置に戻る

♪骨盤の歪みを矯正

♪むくみの解消

♪体感が鍛えられて代謝が上がる

♪血流改善

♪便秘の改善

♪肩こりの改善

♪顔のたるみの解消

♪バストアップ

♪育毛効果

 

ざっとこんなところです。

 

ただ特に科学的根拠はないようなので鵜吞みにしないでほしいです(;・∀・)

 

でも逆立ちをして損はないので私はやりました!笑

高血圧の人は注意が必要らしいので気を付てください。)

 

 

逆立ちくらい余裕でできるだろう٩( ᐛ )و

と思っていたのですが…

 

いざやってみるとなかなか足が壁まで上がらないのです(´・ω・)

 

なんとかぺーたーの助けを借りてできましたが、10秒で崩れ落ちました(笑)

 

ほんとは目標1分です。

 

普段から何も鍛えていないみけけの腕は10秒で限界を迎えました。

 

たったそれだけでもスッキリした感じはあったので、早く1分できるようになりたいです(;・∀・)

 

逆立ちしていたらぺーたーに写真撮られました。

せっかくなので載せておきます。笑

f:id:mikekepeter:20180422215453j:plain

 

がんばります(*'ω'*)