料理初心者が作る！1週間の献立③

どうもーみけけです！

そろそろただ献立考えて作るんじゃなくて、

栄養バランスを意識して作っていきたいなと考えつつ、

まだそのレベルにまで達せていません。

私の好き嫌いが多いので、毎回同じような食材を使ってしまうんですよね。

きのこ系が食べれるようになりたいみけけです…。

9/15～9/21の1週間の献立です。

9/15

回転ずしへ外食！

生ものが食べれない私でもお腹いっぱいになれました。笑

9/16

・ガーリックポークステーキ

・鶏肉となすのマヨポン照り焼き

・厚揚げ

・大根サラダ

・みそ汁

9/17

・鮭のバジルチーズパン粉焼き

・里芋のねぎ塩煮

・サラダ

・スープ

9/18

・オクラとごぼうの肉巻き

・きんぴらごぼう

・みそ汁

・サラダ

9/19

・オーブンで　照り焼きチキン

・長芋の粉チーズ焼き

・やみつきキャベツ

・みそ汁

9/20

・カレーライス

・しゅうまい

・きんぴらごぼう

・サラダ

9/21

・豚肉とかぼちゃの炒め物

・カレイのみりん焼き

・長芋　わさび醬油がけ

・千切りキャベツ

・わかめスープ

以上です！

最後までみていただきありがとうございました(*'ω'*)